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黑糖姜茶老人可以喝吗
2017-6-15 16:19:54
    老人可以适当地喝一点黑糖姜茶。

    黑糖姜茶中含有多种微量元素,如铁、钙、钾、镁等,老人喝了以后可以补充钙质。而且黑糖姜茶中的黑糖性温,它具有散寒活血、暖胃健脾的功效,大病初愈的老年人喝了黑糖姜茶之后能活血散瘀,润肠通便。

    老人喝黑糖姜茶有什么好处

    黑糖姜茶中含有姜辣素,它一旦进入人体会产生一种抗氧化酶,这种物质能够有效地清除自由基,老人喝黑糖姜茶可以消除“老人斑”。而且姜辣素还可以扩张血管,加快心跳,能够使络脉恢复通畅,供给恢复正常,心血管老人也就可以更快地康复。黑糖姜茶中含有一种含油树脂,它可以增加粪中胆固醇的含量,可以使老年人肝脏和血清中的胆固醇含量减少。再者,黑糖姜茶健脾温胃,老年人喝了以后能够促进肠道的蠕动,有利于食物的消化和吸收。

    老人喝黑糖姜茶的注意事项

老人不能喝太多的黑糖姜茶,因为黑糖姜茶中含有大量的糖分,老人喝了以后血糖的含量容易升高。而且黑糖姜茶性热,喝多了容易上火,进而导致便秘。尽量不要在晚上喝黑糖姜茶,晚上的新陈代谢比较缓慢,喝了会影响睡眠质量。
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