白酒招商 | 白酒代理 | 葡萄酒招商 | 葡萄酒代理 | 糖酒招商 | 杂志在线 | 帮助 | 忘记密码?

茶叶   白酒 | 葡萄酒 | 食品 | 啤酒 | 保健酒 | 饮料 | 调味品 | 粮油 | 黄酒 | 洋酒 | 鸡尾酒  

糖酒网 茶叶招商 >> 茶叶行业动态

喝茶时间有讲究 不同时间喝不同的茶对身体有益

发布者:中国糖酒网 http://www.tangjiu.com    2017/6/22
   爱喝茶的朋友可能每天都会喝茶,还可能特别钟情某一种茶。但中国中医科学院研究生院教授杨力说,如果根据一天中身体的不同状态,喝不同种类的茶会更健康。

  早餐喝杯红茶。茶叶种类十分丰富,从人们最熟悉的绿茶、红茶、乌龙茶(青茶),到比较小众的白茶、黄茶、黑茶,再到近年来炒得火热的普洱茶,总有一种是您喜欢的。茶有这么多种类,一天中究竟怎么喝更健康?对此,杨力表示,睡眠期间肠道处于半休息状态,晨起后它需要时间恢复到最佳工作状态,有些人早上吃一点寒凉的东西就会拉肚子,所以晨起后很适合喝性温的红茶。不过最好早餐时或早餐后喝,因为红茶是所有茶中咖啡因含量最高的茶,其咖啡因含量是乌龙茶的2倍,绿茶的3倍,空腹喝易引起心慌、尿频等,胃肠虚寒者更应注意。

  大多数国人的早餐都吃得简单而匆忙,很少人会早餐喝茶。但是英国人却很重视早餐,它们早餐一般会喝混了牛奶的红茶,红茶的清香和牛奶的醇香加上精致的茶具瞬间提升了早餐品质和幸福感。建议大家早起片刻,放慢节奏,早餐来一杯温和红茶,彻底赶走睡意,开启充满活力的上午。

  午后适宜喝绿茶(茶叶代理)。下午三点钟时,大脑容易昏昏沉沉,眼睛疲惫不堪,免疫力也有所降低,建议喝杯绿茶。绿茶属于不发酵茶,其茶多酚含量比其他茶都高,抗氧化能力最强,能更好清除体内自由基(活性氧),维持身体免疫力,让身体轻松。清代黄宫绣的《本草求真》称,茶能治“头目不清”,所以从中医角度讲,下午来杯绿茶也能提神清目。一般中午都吃得比较多且腻,绿茶正好有降脂、降糖效果;中医也认为,人到中午肝火最旺盛,饮绿茶可以缓解此症状。建议用80℃的温水冲泡,可使茶汤淡绿,茶香清爽,而且茶多酚破坏也最少,保健效果更好。

  晚间喝黑茶、乌龙茶。由于过量摄入咖啡因会让人神经兴奋,影响睡眠,所以很多人晚上都不敢喝茶。其实,不同品种的茶叶中咖啡因含量不同,后发酵的黑茶咖啡因含量较低。常见的黑茶中,咖啡因含量由高到低依次是:六堡茶砖、云南普洱熟茶、雅安藏茶。爱茶的朋友可以先试试这几种茶,睡眠浅的朋友可尝试咖啡因含量更低的乌龙茶。

  虽然绿茶咖啡因含量也很低,但是它属于不发酵茶,没有后发酵的黑茶和半发酵的乌龙茶温和,所以建议晚上还是以喝黑茶和乌龙茶为宜。大多数人晚餐吃得比较多,餐后又没太多活动,所以特别容易堆积脂肪,增加肥胖风险。研究已证实,乌龙茶辅助减肥效果很好,从此方面说,晚餐或餐后喝乌龙茶更好。
【免责声明】本文仅代表作者本人观点,与中国糖酒网站网无关。中国糖酒网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。
 

相关动态 更多>>
池州:两款金奖茶叶 北上西安展风姿
老字号稻香村与中国茶叶合作 联合打造新中式茶点
第二届茶博会今日开幕,世界好茶齐聚烟台
中国好茶知多少?喝茶怎能不懂茶!
成都的茶文化闻名全国 如何辨识 绿茶 白茶 黄茶
90%的人在喝春茶,仅10%的人知道在喝什么!
春茶上市,你喝的是“新茶”还是“套路”?
好茶该用怎样的包装盒与饮料包装发展现状
何以实现川茶千亿目标?—访四川省茶叶行业
茶叶苦涩的出处
推荐动态
山东云小白的市场前景?产品特点有哪些?
马云频频进军线下,酒商要想线上赚钱,这四种方法值得一试

最新入驻VIP
贵州盛世酱香酒业股份有限公司
贵州茅台镇天长帝酒厂
五粮迎宾酒运营中心
佛山市高明用心农副产品加工有限公司
中国扬子集团养生酒
贵州黔酒股份有限公司
环球酒类供应链管理成都有限公司
广西巴马年轻态健康长寿产品有限公司
深圳市中盛汇通实业发展有限公司
深圳市绿屋科技实业有限责任公司

百科信息
葛根面的营养价值
浓香型酒具有哪些特点?
什么是发酵饮料?发酵饮料有哪些特点?
入口绵柔,空杯留香——贵熙老酒
酿酒技术之窖藏的白酒好在哪里?
高性价比的大品牌—五粮迎宾酒
养护生命固本培元—扬子养生酒
色香味俱全的葡萄酒—白兰地
喝红酒真的能美容防癌吗?
什么是桃红葡萄酒 Rose Wine?

问答信息
产品详细
柳叶青保质期多久
营销模式是什么
招代理商
从化有哪些厂需要腌制盐
如何代理
想买一款古藤世家的葡萄酒
山东省内代理
养生保健酒
如何销售

价格行情
AKOKO云顶小花曲奇饼干
Orion 好丽友 营养早餐点心零食
百草味 肉干肉脯 休闲零食
山萃 中粮 每日坚果 坚果炒货
中粮我买网 时怡 休闲食品
西域美农 新疆大枣
盐津铺子 休闲零食
俏香阁 休闲零食
沃隆 每日坚果 休闲零食
三只松鼠手撕面包

中国糖酒网是专业提供白酒招商、白酒代理、食品招商、食品代理 红酒招商、红酒代理等其它酒类及其相关产业的网络 招商平台及视频招商 本站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益
www.tangjiu.com www.wine.com.cn