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白酒有什么副作用?
2018/11/5 10:33:41

喝白酒最忌讳的一点:喝白酒又喝饮料伤肾伤肝!假如喝白酒时又喝饮料,也会对身体造成损害。因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并产生大量二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害,对人脑血管也有损害。  医学专家提醒说:吃自助餐时要注意以上问题,各种食物尽可能错开时间食用。

另外:酒精能产生大量的热量,每克可产热量7千卡,但产生的热量很难被人体利用(只有50%以下被利用)。但酒精却能使血糖发生波动,当空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,因此如果发生低血糖,不容易发现,非常危险。

所以建议如下:1.血糖高的人不要喝酒。  

2. 血糖控制良好时,可适量饮酒,但避免喝有甜味的酒。可制定饮酒计划如:每周饮酒1~2次,每次饮酒量白酒2小杯或啤酒1大杯,饮酒时要相映减少一定的主食量。从长远考虑,有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯。

3.切忌大量饮酒。避免空腹饮酒。

4.饮酒前后可监测血糖,了解饮酒对血糖的影响。  也就是说,白酒或者啤酒豆可以的,只是要注意量的多少。

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