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解酒最快的方法,快速解酒,解酒又护肝,不上头不宿醉
2017/12/7 15:35:30
    生活中,经常会有饭局和应酬,喝酒则是再平常不过的事情了。但是饮酒过度会出现一系的不适症状,比如,酒后头痛,酒后反胃,肠胃不适等,影响正常的工作和生活。如果喝醉酒以后更是难受,那么喝醉酒后怎么解酒好?

    从饮食角度来说,以下几种食物既解酒又护肝。

    猕猴桃;

    猕猴桃、微量元素和维生素含量高,相当于天然的复合维生,一天半个猕猴桃,就不用吃维生素了。而且解毒保肝,解酒毒,醒酒,清洁血液,同时肝肾同源,保肝就是保肾。

    酸奶;

    一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

    新鲜葡萄;

    新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

    蜂蜜;

    喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

    香蕉;

    饮酒过量中毒轻者,立即吃香蕉3—5个,可清热凉血,润肺解酒

    酒后快速有效解酒食物——葛根粉

    葛根的食用价值极高,葛粉被称之为“长寿粉”,在日本被誉为“皇室特供食品”。常食葛根能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。

    葛根总黄酮是葛根提取物中的主要有效成分,葛根素等则是总黄酮中的活性单体成分,能分解乙醛毒性,阻止酒精对大脑的抑制功能,同时抑制肠胃对酒精的吸收,均具有防醉酒、治醉酒和对抗酒精性肝损伤等作用。葛根总异黄酮能够有效增强肝脏代谢酒精的能力,降低了未代谢酒精进入血液循环系统的量,起到了保护机体的作用。

    葛根含大豆甙,它能分解乙醛毒性,阻止酒精对大脑抑制功能的减弱,抑制肠胃对酒精的吸收,促进血液中酒精的代谢和排泄。

    从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量,可明显减慢心瘁,降低心肌氧耗量,能减轻心肌缺血,抗快速心律失常,能降低胆固醇和血粘度(来源:今日头条  创锦视频杏子)
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